Het werkgeheugen speelt een bepalende rol  bij leer en aandachtsprocessen. Bij een goed funtionerend werkgeheugen werken alle delen van de hersenen optimaal samen.

Het werkgeheugen slaat zelf geen informatie op maar houdt korte tijd belangrijke informatie vast. Deze informatie wordt dan gekoppeld aan bestaande gegevens in het geheugen. Het werkgeheugen is dus dat deel van de intelligentie dat actief oude en nieuwe kennis ordent zodat nieuwe inzichten kunnen ontstaan. Het treedt op als zoekmachine en manager in de organisatie van het dagelijks leven en is cruciaal voor succes bij de studie en in de werksituatie.

Voorbeeld: Als een som uitgelegd wordt komt er nieuwe informatie op je af. Tegelijk haal je actief uit je geheugen bijpassende informatie op. Deze verbindt je met elkaar en daardoor begrijp je de nieuwe som.

Zie voor meer informatie www.cogmed.nl/ 

Bij een goed functionerend werkgeheugen zien we dat veel aandachtsgebieden tegelijkertijd vastgehouden kunnen worden waarbij continu nieuwe informatie ingepast wordt en waar dan adequaat op gereageerd wordt. Dit is bijvoorbeeld belangrijk bij autorijden en uiteraard nog meer bij vliegen.  Maar dit speelt ook bij een ingewikkeld werkstuk maken in een groep.

Bij een niet goed functionerend werkgeheugen zien we het volgende:

• Uitstel en afstelgedrag
• Concentratie problemen en versnelde afleidbaarheid
• Niet goed kunnen plannen en organiseren
• Werk niet goed kunnen afmaken of afronden, losse eindjes gedrag
• Zaken vergeten die belangrijk zijn voor een activiteit
• Niet goed kunnen luisteren naar anderen
• Dingen kwijt raken en niet kunnen vinden
• Tijdens bezigheden met andere taken beginnen, lijkt chaotisch

Vaak is er sprake van dagdromen en impulsiviteit. In wat meer extreme
gevallen zien we dan ook nog rusteloosheid en storend gedrag

In de praktijk hanteren wij een minimum leeftijd van 14 jaar voor onze training. Overigens is iedereen, die bovengenoemde gedragskenmerken herkend en daar iets aan wil doen, welkom in de praktijk.

Het woord COGMED is een samenvoeging van cognitief en medisch .Dit wil zeggen dat als met deze training denkprocessen verbeterd worden er ook tegelijkertijd een verandering in de opbouw en samenwerking van delen van de hersenen optreedt. Voor meer bijzonderheden over de veranderingen in dit verband zie www.cogmedresearch.com

De training duurt vijf weken. Er wordt vijf dagen per week drie kwartier thuis getraind. Daarna zijn er nog honderd mini sessies gedurende een jaar. Dit is dus twee maal per week. De begeleiding is driemaal een uur in de eerste zes weken. Het jaar daarna eenmaal een uur per drie maanden. Andere afspraken zijn mogelijk. Resultaten van de training zijn in het algemeen na enkele weken merkbaar.

De training bestaat uit een aantal series werkgeheugen taken die op een computer uitgevoerd moeten worden. De spellen zijn zo opgebouwd dat constant op de top van het kunnen geopereerd moet worden. Het is bewezen dat het leren dan optimaal gebeurt en de hersenen het snelst groeien.

 Voor meer informatie zie www.training.cogmed.com (gn:test,ww:test44), kies QM.